Ces Gens Qui Ont Peur D avoir Peur

Titre : Ces Gens Qui Ont Peur D avoir Peur
Auteur : Elaine Aron
Éditeur :
ISBN-13 : 2761936299
Libération : 2013-01

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Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, mais la peur empoisonne souvent leur existence. Afin de permettre au lecteur de cerner leur sensibilité particulière et de mieux se comprendre, ce livre propose des tests fondés sur les résultats de recherches solides et sur l'expérience de psychothérapeute de l'auteur. Il est conçu pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère et pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle.

Psychotherapy and the Highly Sensitive Person

Titre : Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
Auteur : Elaine N. Aron
Éditeur : Routledge
ISBN-13 : 9781135967567
Libération : 2011-04-27

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Dr. Elaine Aron’s newest book, Psychotherapy and the Highly Sensitive Person, redefines the term “highly sensitive” for the professional researcher and practitioner. She dispels common misconceptions about the relationship between sensitivity and other personality traits, such as introversion and shyness, and further defines the trait for the benefit of both the clinician and patient. Readers will learn to assess for the trait, distinguish it from clinical diagnoses such as panic disorder or avoidant personality disorder, understand how sensitivity may change the presentation of a problem such as depression or shyness, and generally inform, validate, and improve the quality of life for these clients. She pays particular attention to self-esteem issues and helping patients separate effects of their innate temperament from problems due to their personal learning histories. Dr. Aron keeps both patient and practitioner in mind as she suggests ways to adapt treatment for highly sensitive persons and how to deal with the typical issues that arise. Three appendices provide the HSP Scale, a summary of the extensive research on this innate trait, and its relation to DSM diagnoses. Through this helpful guide, therapists will see a marked improvement in their ability to assist highly sensitive clients.

The Highly Sensitive Child

Titre : The Highly Sensitive Child
Auteur : Elaine N. Aron, Ph.D.
Éditeur : Harmony
ISBN-13 : 0767913906
Libération : 2002-10-08

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The bestselling author and psychologist whose books have topped 240,000 copies in print now addresses the trait of “high sensitivity” in children–and offers a breakthrough parenting guidebook for highly sensitive children and their caregivers. With the publication of The Highly Sensitive Person, Elaine Aron became the first person to identify the inborn trait of “high sensitivity” and to show how it affects the lives of those who possess it. Up to 20 percent of the population is born highly sensitive, and now in The Highly Sensitive Child, Aron shifts her focus to highly sensitive children, who share the same characteristics as highly sensitive adults and thus face unique challenges as they grow up. Rooted in Aron’s years of experience as a psychotherapist and her original research on child temperament, The Highly Sensitive Child shows how HSCs are born deeply reflective, sensitive to the subtle, and easily overwhelmed. These qualities can make for smart, conscientious, creative children, but with the wrong parenting or schooling, they can become unusually shy or timid, or begin acting out. Few parents and teachers understand where this behavior comes from–and as a result, HSCs are often mislabeled as overly inhibited, fearful, or “fussy,”or classified as “problem children” (and in some cases, misdiagnosed with disorders such as Attention Deficit Disorder). But raised with proper understanding and care, HSCs are no more prone to these problems than nonsensitive children and can grow up to be happy, healthy, well-adjusted adults. In this pioneering work, parents will find helpful self-tests and case studies to help them understand their HSC, along with thorough advice on: • The challenges of raising an highly sensitive child • The four keys to successfully parenting an HSC • How to soothe highly sensitive infants • Helping sensitive children survive in a not-so-sensitive world • Making school and friendships enjoyable With chapters addressing the needs of specific age groups, from newborns through teens, The Highly Sensitive Child delivers warmhearted, timely information for parents, teachers, and the sensitive children in their lives. From the Trade Paperback edition.

The Highly Sensitive Person s Workbook

Titre : The Highly Sensitive Person s Workbook
Auteur : Elaine N. Aron
Éditeur : Broadway
ISBN-13 : 0767903374
Libération : 1999-01

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A psychotherapist and workshop leader presents a comprehensive collection of pre-tested exercises developed to enhance the lives of highly sensitive people and help them embrace their unique trait.

The Highly Sensitive Person

Titre : The Highly Sensitive Person
Auteur : Elaine N. Aron, Ph.D.
Éditeur : Kensington Publishing Corp.
ISBN-13 : 9780806536705
Libération : 2013-11-26

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Are You A Highly Sensitive Person? Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you "too shy" or "too sensitive" according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). Most of us feel overstimulated every once in a while, but for the HSP, it's a way of life. In this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a clinical psychologist, workshop leader, and an HSP herself, shows you how to identify this trait in yourself and make the most of it in everyday situations. Drawing on her many years of research and hundreds of interviews, she shows how you can better understand yourself and your trait to create a fuller, richer life. Updated with a new Author's Note, including the latest scientific research, and a fresh discussion of anti-depressants for HSPs, this edition of The Highly Sensitive Person also includes: Self-assessment tests to help you identify your particular sensitivities Ways to reframe your past experiences in a positive light and gain greater self-esteem in the process Insight into how high sensitivity affects both work and personal relationships Tips on how to deal with overarousal Information on medications and when to seek help Techniques to enrich the soul and spirit "Elaine Aron's perceptive analysis of this fundamental dimension of human nature is must reading. Her balanced presentation suggests new paths for making sensitivity a blessing, not a handicap." —Philip G. Zimbardo, author of Shyness "Enlightening and empowering, this book is a wonderful gift to us all." –Riane Ensler, author of The Chalice and the Blade

The Highly Sensitive Person s Survival Guide

Titre : The Highly Sensitive Person s Survival Guide
Auteur : Ted Zeff
Éditeur : New Harbinger Publications
ISBN-13 : 9781608828487
Libération : 2004-10-01

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If you’re a highly sensitive person (HSP), you’re in good company. HSP’s make up some 20 percent of the population, individuals like you who both enjoy and wrestle with a finely tuned nervous system. You often sense things that others ignore such as strong smells, bright lights, and the crush of crowds. Even the presence of strangers in your immediate vicinity can cause you considerable distraction. You already know that this condition can be a gift, but, until you learn to master your sensitive nervous system, you might be operating in a constant state of overstimulation. As an HSP, the most important thing you can learn is how to manage your increased sensitivity to both physical and emotional stimulation. This accessible, practical guide contains strategies to help you master this critical skill. Build your coping skills by exploring the books engaging exercises. Then, keep the book by your side, a constant companion as you make your way through your vibrant and highly stimulating world. •Find out what it means to be a highly sensitive person •Take the self-examination quiz and find out whether you are highly sensitive •Learn coping techniques indispensable to IHP’s •Discover how to manage distractions like noise and time pressure at home and at work •Reduce sensory-provoked tension with meditation and deep relaxation techniques •Navigate the challenges of interacting with others in social and intimate relationships

Chevaucher entre deux mondes

Titre : Chevaucher entre deux mondes
Auteur : Linda Kohanov
Éditeur : Le Courrier du Livre
ISBN-13 : 9782702916353
Libération : 2016-12-05

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La plupart des personnes qui aiment les chevaux les décrivent comme ayant une subtile connaissance intuitive ce que Linda Kohanov appelle "la sagesse du cheval noir" une sagesse enveloppée de mystère, qui est ressentie si profondément qu'il est difficile de la décrire avec des mots. Poursuivant son travail révolutionnaire sur le Tao du cheval, Linda Kohanov introduit ici de nouvelles théories étonnantes sur le lien homme - cheval, théories soutenues par des années d'expérience auprès des chevaux. Selon elle, le cheval est un modèle de spiritualité incarnée, à la fois pleinement présent dans ce monde et profondément connecté aux origines divines de l'âme. Dans cet ouvrage, l'auteure explore la manière dont ces animaux peuvent nous apprendre à évoluer sur ces deux niveaux (terre, ciel), nous menant à des transformations surprenantes en ce qui concerne la gestion de la peur, l'intuition, la conscience, l'autonomie, et surtout, l'authenticité.

Newsletter Etherapia n 1 6

Titre : Newsletter Etherapia n 1 6
Auteur : Pascale & Marc POLIZZI
Éditeur : Lulu.com
ISBN-13 : 9781326787318
Libération : 2017-04-04

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La Newsletter Etherapia est une revue numerique gratuite trimestrielle qui a commence son cycle le 21 decembre 2016. La thematique generale est l'approche therapeutique complementaire reconnue sous le terme ""Therapie Quantique,"" quantique etant a prendre au sens philosophique et non mathematique. L'objectif global est de creer de l'ouverture en proposant des pistes de reflexions novatrices.

Le pouvoir spirituel de l empathie

Titre : Le pouvoir spirituel de l empathie
Auteur : Cyndi Dale
Éditeur : Éditions AdA
ISBN-13 : 9782897671273
Libération : 2016-12-19T00:00:00-05:00

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Découvrez vos aptitudes innées d’empathie avec l’auteure bien connue Cyndi Dale comme guide. Grâce à cette formation pratique, vous apprendrez à utiliser plus facilement l’empathie pour entretenir de meilleures relations et pour vous guérir ainsi que les autres. Cet ouvrage, Le pouvoir spirituel de l’empathie, présente cette aptitude souvent non reconnue de façon accessible tout en vous permettant d’en avoir une compréhension plus large, de voir comment elle fonctionne et d’apprendre les multiples façons dont elle se manifeste. Vos relations avec les êtres chers s’approfondiront, des techniques spécialisées vous permettront de trier et de filtrer l’information, et des intuitions vous viendront sur la façon de dépasser les difficultés que les personnes dotées d’empathie doivent souvent affronter. Le pouvoir de l’empathie vous permettra de transformer votre mode de vie et d’entrer en contact avec le monde.

Hypersensible Et alors

Titre : Hypersensible Et alors
Auteur : Else Marie Bruhner
Éditeur : BoD - Books on Demand
ISBN-13 : 9782322112753
Libération : 2016-09-27

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Ce livre sur l'hypersensibilité explique un tempérament que vous partagez avec 1,4 milliards de personnes dans le monde. Il clarifie ce que toutes les personnes sensibles ont en commun, comment cela se manifeste et comment l'hypersensibilité influence tous les aspects de votre vie. Il vous offre aussi des suggestions pour vous aider à trouver votre équilibre en tant qu’hypersensible dans un monde qui ne vous comprend pas toujours. Ce livre vous rassure enfin que l’hypersensibilité n’est pas un défaut, mais qu’elle vous enrichit avec des qualités inestimables qu’il est temps pour vous d’accueillir, pour en profiter et la faire rayonner autour de vous.